Фитнес-клуб Pilates line studio

Фитнес-клуб Pilates line studio (пользователи оценили компанию на 5) открывает двери в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для достижения хороших результатов важно не количество повторов, а правильность выполнения упражнений и работа с дыханием. Плавные изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более гибким. Но если вы стремитесь нарастить мышечную массу, лучше выбрать узко специализированное направление.

А если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Пока у вашего малыша не выделились явные предпочтения в отношении того, каким видом спорта заняться, вы можете отдать его на фитнес в детскую группу. В сравнении с ним, здесь активности нацелены на гармоничное развитие физических способностей: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная с учётом возраста, проходит в игровой форме, но при этом позволяет повысить тонус всего организма.

В этом центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно записаться на занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, фитнес для всех желающих и пилатес, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки. Здесь же располагается салон красоты и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (977) 416-67-45. Сайт: pilatesline.ru.

Фитнес-клуб Pilates line studio располагается по адресу Московская область, Орехово-Зуево, улица Стачки 1885 года, 5 и работает пн-сб: 09:00 - 21:00.