Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Спортивного клуба Gorilla Club подробно рассказывают группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред позвоночнику, а также правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг компании - 2.4.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Вас привлекают более "жёсткие" типы физической активности? Здесь можно посещать секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике ведения боя и отражения ударов противника. Благодаря тренировкам у учеников оттачивается сила, выносливость, формируется умение быстро концентрироваться и совершенствуется качество общей физической подготовки.
В данном центре, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на фитнес, занятия, разработанные специально для детей.
Телефон организации: +7 (929) 999-44-55. Сайт: gorillaclub.ru.
Спортивный клуб Gorilla Club находится по адресу Московская область, Домодедово, Племхозский проезд, с1 и работает пн-вс: 09:00 - 22:00.