Фитнес-клуб Валлена

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Валлена объясняют группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не навредить позвоночнику, а также сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 3.5.

А если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Хотели бы быстрее достичь желаемого результата, не важно, сбросить лишние килограммы или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Инструктор не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к советам по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно записаться на аквааэробику, фитнес и стретчинг, занятия для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются салон красоты, финская сауна, бассейн и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 325-33-09 или загляните на сайт vallena.ru.

Фитнес-клуб Валлена располагается по адресу Московская область, Домодедово, улица Горького, 7 и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 21:00.