Фитнес-клуб JETFiT

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе JETFiT (оценка пользователей нашего сайта - 4.1) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Повторяющиеся упражнения при ритмичном музыкальном сопровождении, что помогает подстраивать пульс под них - гимнастика аэробного характера даёт полезную нагрузку на сердце и кровеносную систему и помогает держать тело в тонусе. Ещё одно преимущество в том, что ритмическая гимнастика разрешена людям любых возрастов.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, силовые, TRX- или интервальные тренировки, аквааэробику, зумбу и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, получить консультацию по питанию, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же имеются финская сауна, зал для СПА-процедур, детская комната и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 104-94-55. Сайт: jetfitness.ru.

Фитнес-клуб JETFiT располагается по адресу Московская область, Домодедово, микрорайон Центральный, улица Кирова, 7к5 и функционирует 24 часа в сутки.