Спортивная студия Зарядка Gym

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Спортивной студии Зарядка Gym (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.1) проходят еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, сообщите об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.

А если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Хотели бы как можно скорее достичь желаемого результата, будь то сбросить лишние килограммы или убрать объёмы в определённых зонах? В порыве важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Персональная программа клиента составляется с учётом его исходной подготовки и видоизменяется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта будьте готовы следовать некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, предлагают записаться на силовые или TRX- тренировки, фитнес, стретчинг и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, сходить на пробное занятие, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (964) 552-27-61 или посетите сайт sportstudia.ru.

Спортивная студия Зарядка Gym находится в Новогиреево по адресу Москва, Перовская улица, 66к3 (ближе всего добираться со станции Перово) и работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00.