Безопасная и одновременно развивающая гибкость, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Йога-центра Yoga practika в Новогиреево готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы укреплять пассивные слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 3.1.
А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Мучают дискомфортные ощущения в спине? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Увеличьте двигательную активность позвоночника благодаря пилатесу. Непрерывное чередование динамических нагрузок в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и спокойным и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы сделать более упругими глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.
Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и зал для СПА-процедур.
Телефон организации: +7 (495) 626-85-05. Сайт: www.yoga.ru.
Йога-центр Yoga practika в Новогиреево работает по графику пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, 2-я Владимирская улица, 59/39 (ориентир - метро Перово).