Йога-центр Yoga practika в Новогиреево

Безопасная и одновременно развивающая гибкость, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Йога-центра Yoga practika в Новогиреево готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы укреплять пассивные слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 3.3.

А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в плане не соревновательности и постановки рекордов, но поддержания физической формы, могут быть систематические занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от стоящих перед вами задач (визуально сделать тело более "спортивным" или же убрать неэстетичные жировые отложения) набор упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития мощности, координации движений и т.п. От того же и зависит количество повторений. Однако наряду с нагрузками обязательно соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на пилатес. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, зал для СПА-процедур и салон красоты.

Телефон организации: +7 (495) 626-85-05. Сайт: www.yoga.ru.

Йога-центр Yoga practika в Новогиреево работает по графику пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, 2-я Владимирская улица, 59/39 (ориентир - метро Перово).