Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, сотрудники Офиса продаж Xfit Premium Перово подробно рассказывают группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.
Рейтинг на нашем сайте - 3.
Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более пластичным и рельефным. Его суть - в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, в противном случае есть вероятность повредить фасции.
В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на силовые или TRX- тренировки, фитнес, пилатес и функциональный тренинг, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагаются финская сауна, массажный кабинет, солярий и другие приятные бонусы.
Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (495) 106-19-88 или зайдите на сайт perovopremium.xfit.ru.
Офис продаж Xfit Premium Перово находится в Новогиреево по адресу Москва, улица Новотетёрки, 8 в районе метро Перово, Новогиреево и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.