Фитнес-клуб X-line

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-клуба X-line детально объясняют группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред суставам, а также комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 3.2.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Активные движения в сопровождении ритмичной музыки, что помогает подстраивать пульс под них - ритмическая гимнастика даёт оптимальный уровень нагрузки на сердечно-сосудистую систему и улучшает вентиляцию лёгких. И, кстати, аэробика рекомендована практически всем.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, можно записаться на кардиотренировки, танцы и стретчинг, силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и не только. Здесь же к вашим услугам - салон красоты и солярий.

Телефон: +7 (495) 221-08-30. Сайт компании: x-linefitness.ru.

Фитнес-клуб X-line функционирует 24 часа в сутки и располагается по адресу: Москва, улица Перовская, 61а (ближе всего добираться со станции Перово).