Школа танцев Life is dance

Безопасная для суставов и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Школы танцев Life is dance готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых положения тела тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать редко задействованные мышечные ткани, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. Вместе с умением их расслаблять и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 4.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также помогают поддерживать своё тело в тонусе. Внимательное выполнение "па" и связок улучшают как чувство ритма, так и координацию. При этом оно невозможно без должного уровня общей физической подготовки, а потому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на стретчинг, зумбу и пилатес, занятия для детей, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки и не только.

Телефон организации: +7 (916) 107-21-45. Сайт: lifeisdance.ru.

Школа танцев Life is dance располагается по адресу Московская область, Королёв, улица Болдырева, 3 и работает по графику пн-пт: 15:00 - 22:00, сб: 10:00 - 16:00.