Оздоровительный центр Культура движения

Атравматичная и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для желающих иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Оздоровительного центра Культура движения готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы укреплять глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в других видах практик. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 4.1.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хотите быстрее добиться желаемой цели, не принципиально, сбросить вес или сделать тело более рельефным? В этом стремлении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Персональная программа клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и немного меняется по мере того, как организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Инструктор не просто следит за безопасностью при выполнении упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего эффекта будьте готовы следовать рекомендациям по вопросам питания и сна.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно ходить на лечебную гимнастику. Здесь же имеется массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (985) 128-66-33. Сайт: cultofmove.ru.

Оздоровительный центр Культура движения находится по адресу Московская область, Королёв, улица Фрунзе и работает пн-вс: 08:00 - 22:00.