Оздоровительный центр Культура движения

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Оздоровительном центре Культура движения (оценка пользователей нашего сайта - 4.2) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хотите быстрее добиться желаемой цели, не принципиально, сбросить вес или сделать тело более рельефным? В этом стремлении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Персональная программа клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и немного меняется по мере того, как организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Инструктор не просто следит за безопасностью при выполнении упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего эффекта будьте готовы следовать рекомендациям по вопросам питания и сна.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно ходить на лечебную гимнастику и пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же имеется массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (985) 128-66-33. Сайт: cultofmove.ru.

Оздоровительный центр Культура движения находится по адресу Московская область, Королёв, улица Фрунзе и работает пн-вс: 08:00 - 22:00.