Школа танцев Danzart

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Школе танцев Danzart (оценка пользователей Iogaplace.ru - 2.6) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если определённые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Танцы независимо от стиля также помогают поддерживать тело в хорошей форме. Внимательное выполнение "па" и комбинаций улучшают как чувство такта, так и вашу грацию. Но уверенное управление своим телом невозможно без должного уровня физподготовки, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на стретчинг, боевые искусства и фитнес.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (991) 700-31-77 или зайдите на сайт danzart.ru.

Школа танцев Danzart находится в Академическом районе по адресу Москва, улица Шверника, 13 к2 (ближайшая станция - Крымская) и работает вт, чт: 16:15 - 22:00, сб: 10:15 - 16:00.