Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Школа танцев Topaz

4.5
Нашли ошибку?

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Школе танцев Topaz (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.5) проводятся регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, с целью не соревновательности и постановки рекордов, но совершенствования физподготовки, могут являться посещаемые несколько раз в неделю занятия фитнесом. В зависимости от стоящих перед вами задач (нарастить объём мышц или же убрать неэстетичные жировые отложения) набор упражнений может в большей степени включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития силы, гибкости, координации движений и прочего. От этого же и зависит число подходов. Однако вкупе с тренировками нужно соблюдать рекомендации по питьевому режиму.

В данном центре, помимо йоги и фитнес-программ, можно ходить на стретчинг, зумбу и танцы (в том числе латиноамериканские), занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале. Здесь же располагается салон красоты и массажный кабинет.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (915) 310-58-10 или зайдите на сайт janedance.ru.

Школа танцев Topaz находится в Академическом районе по адресу Москва, проспект 60-летия Октября, 11 в районе метро Площадь Гагарина, Ленинский проспект и работает по графику пн-вс: 08:00 - 23:00.

Отзывы о йога-центре "Школа танцев Topaz"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб escalada на улице губкина фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Escalada на улице Губкина
Москва, улица Губкина, 6к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.6
академия танцев небо фото 2 - iogaplace.ru
Академия танцев Небо
Москва, Севастопольский проспект, 11е
Расстояние от текущего йога-центра
2 км
2.8
Бассейн Crocus на улице Лужники
Москва, улица Лужники, 24, стр. 4
Расстояние от текущего йога-центра
2 км
4.6
студия инновационного фитнеса x-way фото 2 - iogaplace.ru
Студия инновационного фитнеса X-way
Москва, Серпуховский Вал улица, 21 к1
Расстояние от текущего йога-центра
2.4 км
4.4
спортивный клуб пирамида фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб Пирамида
Москва, улица Дмитрия Ульянова, 31
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
3.7
школа танцев danzart  - iogaplace.ru
Школа танцев Danzart
Москва, улица Шверника, 13 к2
Расстояние от текущего йога-центра
890 м
2.8