Школа танцев Beat Soul Step на улице Обручева

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Школе танцев Beat Soul Step на улице Обручева (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.5) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если определённые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется как можно скорее добиться желаемой цели, будь то похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его первоначальной подготовки и видоизменяется по мере того, как организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Инструктор не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Тем не менее для лучшего эффекта будьте готовы следовать рекомендациям по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают ходить на фитнес и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Телефон организации: +7 (929) 572-82-92. Сайт: www.beatsoulstep.ru.

Школа танцев Beat Soul Step на улице Обручева находится в Обручевском районе по адресу Москва, улица Обручева, 23 у метро Калужская, Воронцовская и работает пн-вс: 10:00 - 21:00.