Физкультурно-оздоровительный комплекс Спортивная Купавна

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Физкультурно-оздоровительного комплекса Спортивная Купавна рассказывают группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не навредить суставам, а также комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 4.4.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Пока у вашего малыша не выделились особые приоритеты относительно видов спорта, вы можете отдать его на фитнес в детскую группу. В отличие от него, здесь активности направлены на адекватное общее развитие физических способностей: гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но при этом позволяет повысить тонус всего организма.

В этом центре, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают записаться на занятия для женщин, танцы, фитнес и для взрослых и аквааэробику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же располагается гидромассаж и бассейн.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (495) 567-22-79.

Физкультурно-оздоровительный комплекс Спортивная Купавна работает пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Балашиха, улица Победы, 1 к1.