Физкультурно-оздоровительный комплекс Спортивная Купавна

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Физкультурно-оздоровительном комплексе Спортивная Купавна (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 5) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Пока у вашего малыша не выделились особые приоритеты относительно видов спорта, вы можете отдать его на фитнес в детскую группу. В отличие от него, здесь активности направлены на адекватное общее развитие физических способностей: гибкости, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но при этом позволяет повысить тонус всего организма.

В этом центре, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают записаться на занятия для женщин, танцы, аквааэробику и водные программы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же располагается гидромассаж и бассейн.

Телефон: +7 (495) 567-22-79. Сайт компании: keramiksport.ru.

Физкультурно-оздоровительный комплекс Спортивная Купавна работает пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Балашиха, Победы, 1 к1.