Фитнес-клуб UPfitness на Луговой улице

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе UPfitness на Луговой улице (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.3) проходят еженедельные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то стойки или скрутки вызывают ощущение боли, сообщите об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Систематические тренировки по стретчингу помогают вашему телу стать более гибким и рельефным. Основа подхода кроется в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются спокойным дыханием и выполняются, насколько позволяет подвижность суставов, в противном случае есть вероятность подвергнуть опасности сухожилия.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на занятия для детей, женщин, готовящихся стать мамой, интервальные тренировки, пилатес, танцы и аэробику, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и т.д. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, финская сауна, бар и иные сервисы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (499) 703-40-04 или зайдите на сайт upfitness.ru.

Фитнес-клуб UPfitness на Луговой улице работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:30 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Балашиха, Луговая, 14 к1.