Бассейн Орион

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, тренеры Бассейна Орион подробно разъясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 1.8.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Танцы независимо от направления также помогают держать себя в форме - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение элементов и комбинаций развивают как чувство ритма, так и вашу грацию. Но оно невозможно без необходимого уровня ОФП, а потому в разминке присутствуют упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на аквааэробику и водные программы, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же располагается гидромассаж и бассейн.

Телефон: +7 (495) 522-32-89. Сайт компании: keramiksport.ru.

Бассейн Орион работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:15 и располагается по адресу: Московская область, Балашиха, Пионерская улица, 1а.