Спортивно-оздоровительный комплекс Реал-спорт

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Спортивно-оздоровительного комплекса Реал-спорт готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие группы мышц, которые не включаются в работу в иных практиках. В паре с умением их расслаблять и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 3.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Танцы независимо от направления также позволяют держать своё тело в форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение движений и комбинаций совершенствуют как чувство такта, так и вашу грацию. Но оно невозможно без необходимого уровня общей физической подготовки, и поэтому на тренировке присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на водные программы, аквааэробику и пилатес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и многое другое. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, турецкая баня, бассейн и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 527-64-55. Сайт: www.real-sports.ru.

Спортивно-оздоровительный комплекс Реал-спорт находится по адресу Московская область, д. Черное, улица Агрогородок, вл15 и работает по графику пн: 12:00 - 23:00, вт-вс: 08:00 - 23:00.