Фитнес-студия Разомнись

Безопасная и одновременно развивающая гибкость, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-студии Разомнись готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать пассивные мышечные ткани, которые пребывают в покое в других видах практик. В паре с умением их расслаблять и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 4.8.

А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в качестве не достижения рекордов, но поддержания физической формы, могут стать посещаемые несколько раз в неделю занятия фитнесом. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма ("накачать" мышцы или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития силы, гибкости, чувства равновесия и прочего. От того же и зависит количество подходов. Однако вместе с нагрузками обязательно соблюдать рекомендации по питьевому режиму.

В данном месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на боевые искусства, пилатес и стретчинг, занятия, разработанные специально для детей, женщин, силовые, TRX- или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же к вашим услугам - детская комната, салон красоты и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (995) 154-53-45. Сайт: razomnis.ru.

Фитнес-студия Разомнись располагается по адресу Московская область, Королёв, Пионерская улица, 30к13 и работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 10:00 - 17:00, вс: 09:00 - 21:00.