Фитнес-клуб без персонала XFIT Point Green Park на Сельскохозяйственной улице

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе без персонала XFIT Point Green Park на Сельскохозяйственной улице (оценка пользователей нашего сайта - 4.7) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые асаны даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в плане не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут быть регулярные занятия фитнесом. Исходя из стоящих перед вами задач (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) последовательность упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития мышечной выносливости, координации движений и так далее. От того же и зависит количество подходов. Тем не менее наряду с нагрузками необходимо соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, предлагают записаться на кардиотренировки, функциональный тренинг и кроссфит, силовые или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, получить консультацию по питанию, заниматься в тренажёрном зале и т.д.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (495) 165-86-24 или посетите сайт www.xfit.ru.

Фитнес-клуб без персонала XFIT Point Green Park на Сельскохозяйственной улице работает пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Сельскохозяйственная улица, 35 (ориентир - метро Ботанический сад).