Фитнес-клуб XFIT НАГАТИНСКАЯ в 1-м Нагатинском проезде

Фитнес-клуб XFIT НАГАТИНСКАЯ в 1-м Нагатинском проезде (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.7) приглашает жителей Москвы в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для прогресса важно не количество повторов, а качество выполнения упражнений и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но если вы хотели бы быстро сбросить вес, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от стиля также способны поддерживать себя в форме, и не хуже йоги. Правильное выполнение движений и комбинаций развивают как чувство такта, так и вашу грацию. При этом уверенное управление своим телом невозможно без достижения требуемого уровня физподготовки. По этой причине в разминке даётся нагрузка для повышения выносливости.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на TRX- или интервальные тренировки, стретчинг, водные программы и аэробику, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же располагаются солярий, бассейн, салон красоты и другие приятные бонусы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (901) 256-19-05 или загляните на сайт www.xfit.ru.

Фитнес-клуб XFIT НАГАТИНСКАЯ в 1-м Нагатинском проезде располагается в Нагатино-Садовниках по адресу Москва, 1-й Нагатинский проезд, 10 в районе метро Нагатинская и работает по графику пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.