Фитнес-клуб Skyfit

Фитнес-клуб Skyfit (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для прогресса принципиально не число повторений, а правильность выполнения упражнений и работа с дыханием. Нерезкие движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать узко специализированное направление.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не выделились особые приоритеты относительно видов спорта, вы смело можете отдать его на фитнес, разработанный специально для детей. По сравнению со спортивными секциями, здесь активности направлены на всестороннее физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, проходит в игровой форме, но при этом позволяет повысить тонус всего организма.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса для детей, можно ходить на TRX- тренировки, функциональный тренинг, фитнес для людей любого возраста и кроссфит, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же располагается салон красоты и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (925) 414-87-14. Сайт: skyfit-fitness.clients.site.

Фитнес-клуб Skyfit находится в Нагатино-Садовниках по адресу Москва, 1-й Нагатинский проезд, 11к3 (ближайшая станция - Нагатинская) и работает пн-вс: 07:00 - 23:00.