Фитнес-клуб XFit на улице Чехова

Фитнес-клуб XFit на улице Чехова (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.7) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или число повторов, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и контроль дыхания. Нерезкие изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но если вы стремитесь нарастить мышечную массу, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Систематические тренировки по стретчингу помогают телу стать более гибким и стройным. Его секрет заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, иначе есть вероятность повредить фасции.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, фитнес, водные программы и пилатес, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагаются массажный кабинет, финская сауна, салон красоты и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 156-22-02. Сайт: xfit-pushkino.ru.

Фитнес-клуб XFit на улице Чехова работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Пушкино, улица Чехова, 12.