Фитнес-центр Ю-Классик

Фитнес-центр Ю-Классик (пользователи оценили компанию на 4.3) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для прогресса имеют значение не скорость или увеличение повторов, а качество выполнения комплексов и контроль дыхания. Последовательные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Однако если ваша цель - быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Устали терпеть болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотите устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Восстановите гибкость суставов за счёт занятий пилатесом. Медленное выполнение движений с концентрацией внимания и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы безопасно растянуть глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на силовые или интервальные тренировки, калланетику, боевые искусства и фитнес, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же к вашим услугам - солярий, фитнес-магазин и ресторан.

Телефон: +7 (903) 183-79-52. Сайт компании: y-sport.ru.

Фитнес-центр Ю-Классик располагается по адресу Московская область, Пушкино, 3-й Некрасовский проезд, 3 к1 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.