Фитнес-клуб Завод

Безопасная и одновременно развивающая гибкость, йога - просто клад для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-клуба Завод готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы прорабатывать пассивные мышечные ткани, которые не затрагиваются в других видах практик. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 3.7.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Вам нужно убрать лишние сантиметры, и желательно чем скорее, тем лучше? Очень кстати могут оказаться тренировки по системе интервального тренинга, где происходит быстрая смена низкой и высокой интенсивности с малым количеством времени на отдых между выполнением упражнений. Процесс эффективного сжигания жиров запускается за счёт поддержания пульса на высоком уровне. Вследствие этого Interval противопоказан тем, у кого повышенное артериальное давление.

В этом центре, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на занятия для детей, фитнес, аэробику и пилатес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и не только. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, финская сауна и ресторан.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (499) 649-95-52 или загляните на сайт fitzavod.ru.

Фитнес-клуб Завод находится по адресу Московская область, Пушкино, Надсоновская улица, 24 и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.