Фитнес-клуб Завод

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба Завод подробно разъясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не навредить связкам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 3.6.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Вам нужно убрать лишние сантиметры, и желательно чем скорее, тем лучше? Очень кстати могут оказаться тренировки по системе интервального тренинга, где происходит быстрая смена низкой и высокой интенсивности с малым количеством времени на отдых между выполнением упражнений. Процесс эффективного сжигания жиров запускается за счёт поддержания пульса на высоком уровне. Вследствие этого Interval противопоказан тем, у кого повышенное артериальное давление.

В этом центре, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на занятия для детей, фитнес, аэробику и пилатес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и не только. Здесь же к вашим услугам - ресторан, массажный кабинет, салон красоты и другие приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (499) 649-95-52 или загляните на сайт fitzavod.ru.

Фитнес-клуб Завод находится по адресу Московская область, Пушкино, Надсоновская улица, 24 и работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00.