Фитнес-клуб Vanderfit

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе Vanderfit (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.4) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вам надоели боли в пояснице? Или вы просто хотите улучшить осанку? Повысьте гибкость суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Плавная смена упражнений в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это помогает проработать брюшные мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на аквааэробику, кардиотренировки и функциональный тренинг, силовые, TRX- или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, пройти фитнес-тестирование, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - бассейн, гидромассаж, турецкая баня и иные сервисы.

Телефон: +7 (495) 215-13-99. Сайт компании: vanderfit.ru.

Фитнес-клуб Vanderfit располагается в Кунцево по адресу Москва, Рублёвское шоссе, 101 (ближайшая станция - Молодёжная) и работает пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 07:30 - 23:00.