Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Neofit на улице Крылатские Холмы (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.2) проходят регулярные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.
Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Устали терпеть болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто хотите устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Восстановите гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавная смена динамических нагрузок с предельной концентрацией и глубоким дыханием - всё это помогает проработать глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.
В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на TRX- или силовые тренировки, водные программы, стретчинг и кроссфит, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, проконсультироваться со специалистом по питанию, пройти фитнес-тест и многое другое. Здесь же имеются детская комната, массажный кабинет, инфракрасная кабина и другие приятные бонусы.
Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (495) 292-52-69 или загляните на сайт k.n-fit.ru.
Фитнес-клуб Neofit на улице Крылатские Холмы располагается в Крылатском районе по адресу Москва, улица Крылатские Холмы, 5с2 у метро Молодёжная и функционирует 24 часа в сутки.