Фитнес-клуб Spirit Fitness на Носовихинском шоссе

Фитнес-клуб Spirit Fitness на Носовихинском шоссе (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.7) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для достижения хороших результатов важно не количество повторений, но качество выполнения асан и работа с дыханием. Последовательные перетекания из одной позы в другую тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от направления также помогают поддерживать себя в форме - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение шагов и комбинаций улучшают как чувство такта, так и вашу пластику. Но оно невозможно без должного уровня ОФП, и поэтому в разминке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В этом месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на пилатес, функциональный тренинг и кроссфит, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется финская сауна.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 266-40-80 или зайдите на сайт spiritfit.ru.

Фитнес-клуб Spirit Fitness на Носовихинском шоссе работает круглые сутки и располагается по адресу: Московская область, Реутов, Носовихинское шоссе, 9 (ближайшая станция - Новокосино).