Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Школе танцев Танцбург на Городецкой улице (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.8) проходят регулярные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру - он поможет в правильной отстройке.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вам хочется быстрее добиться поставленной цели, не важно, сбросить вес или сделать тело более рельефным? При таком рвении главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и корректируется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.
В этом центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на танцы.
Телефон: +7 (909) 956-11-00. Сайт компании: www.tanzburg.ru.
Школа танцев Танцбург на Городецкой улице работает пн-пт: 15:30 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 16:00 и располагается по адресу: Москва, Городецкая улица, 8А (ближайшая станция - Новокосино).