Фитнес-клуб Spirit на Люблинской улице

Безопасная для суставов и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Spirit на Люблинской улице готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны направлены на то, чтобы воздействовать на пассивные области мышечного корсета, которые пребывают в покое в иных практиках. В паре с их расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на нашем сайте - 3.9.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Хотите как можно скорее добиться желаемой цели, будь то сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? В этом стремлении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь следовать некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают записаться на TRX- или силовые тренировки, кардиотренировки, фитнес и стретчинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагается финская сауна.

Телефон: +7 (495) 414-49-78. Сайт компании: spiritfit.ru.

Фитнес-клуб Spirit на Люблинской улице располагается в Марьино по адресу Москва, Люблинская улица, 169, корп. 2 (ближайшая станция метро - Марьино) и работает по графику пн-вс: 07:00 - 00:00.