Фитнес-клуб Spirit на Люблинской улице

Фитнес-клуб Spirit на Люблинской улице (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.3) открывает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для продвижения имеют значение не скорость или число повторений, но качество выполнения комплексов и работа с дыханием. Нерезкие перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Хотите как можно скорее добиться желаемой цели, будь то сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? В этом стремлении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь следовать некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают записаться на TRX- или силовые тренировки, кардиотренировки, фитнес и стретчинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагается финская сауна.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 445-65-46 или загляните на сайт spiritfit.ru.

Фитнес-клуб Spirit на Люблинской улице располагается в Марьино по адресу Москва, Люблинская улица, 169 к2 (ближайшая станция метро - Марьино) и работает по графику пн-вс: 07:00 - 00:00.