Фитнес-клуб Spirit

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Spirit (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.4) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. От комплекта свободных весов до кардиосектора или стоек для фитнеса и растяжки - также Фитнес-клуб Spirit приглашает всех желающих "подкачаться" и любителей аэробных нагрузок. Помещение тренажёрного зала раззонировано исходя из задач и оборудовано специализированными тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая клубную карту, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.

В данном месте, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, предлагают записаться на TRX- или силовые тренировки, фитнес, кардиотренировки и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагается финская сауна.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 445-65-46 или загляните на сайт spiritfit.ru.

Фитнес-клуб Spirit располагается в Марьино по адресу Москва, Люблинская улица, 169 к2 (ближайшая станция метро - Марьино) и работает по графику пн-вс: 07:00 - 00:00.