Фитнес-клуб Spirit на Люблинской улице

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба Spirit на Люблинской улице подробно рассказывают группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 4.1.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Хотите как можно скорее добиться желаемой цели, будь то сбросить лишние килограммы или сделать тело более рельефным? В этом стремлении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь следовать некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают записаться на TRX- или силовые тренировки, кардиотренировки, фитнес и стретчинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же располагается финская сауна.

Телефон: +7 (495) 414-49-78. Сайт компании: spiritfit.ru.

Фитнес-клуб Spirit на Люблинской улице располагается в Марьино по адресу Москва, Люблинская улица, 169, корп. 2 (ближайшая станция метро - Марьино) и работает по графику пн-вс: 07:00 - 00:00.