Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-клуба С.С.С.Р. на Люблинской улице рассказывают группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не навредить позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг компании - 3.7.
А если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "жёсткие" разновидности физической активности? Здесь вам предлагают записаться в секцию кэмпо, чтобы овладеть приёмами самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам поведения в бою и отражения ударов противника. На таких тренировках у учеников оттачивается самоконтроль, формируется чувство дистанции и повышается качество общей физподготовки.
В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на функциональный тренинг, фитнес и пилатес, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же располагаются ресторан, массажный кабинет, турецкая баня и другие сервисы.
Телефон организации: +7 (495) 127-46-67. Сайт: fitness-cccp.ru.
Фитнес-клуб С.С.С.Р. на Люблинской улице находится в Марьино по адресу Москва, Люблинская улица, 100 к2 (ближайшая станция - Марьино) и функционирует круглосуточно.