Фитнес-клуб С.С.С.Р. на Люблинской улице (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для прогресса принципиально не число подходов, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и работа с дыханием. Плавные перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы хотели бы нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.
А если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Вас привлекают более "жёсткие" разновидности физической активности? Здесь вам предлагают записаться в секцию кэмпо, чтобы овладеть приёмами самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам поведения в бою и отражения ударов противника. На таких тренировках у учеников оттачивается самоконтроль, формируется чувство дистанции и повышается качество общей физподготовки.
В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на функциональный тренинг, фитнес и пилатес, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же располагаются ресторан, массажный кабинет, турецкая баня и другие сервисы.
Телефон организации: +7 (495) 127-46-67. Сайт: fitness-cccp.ru.
Фитнес-клуб С.С.С.Р. на Люблинской улице находится в Марьино по адресу Москва, Люблинская улица, 100 к2 (ближайшая станция - Марьино) и функционирует круглосуточно.