Студия Корона данс

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, тренеры Студии Корона данс подробно разъясняют группе и показывают нюансы нахождения в новом положении, дабы не нанести вред связкам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 3.4.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Увеличьте подвижность суставов благодаря пилатесу. Медленное выполнение динамических нагрузок с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы сделать эластичными глубоко лежащие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на силовые тренировки, занятия для детей, женщин, стретчинг и танцы (в том числе латиноамериканские), а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (977) 191-91-91 или зайдите на сайт coronadance-maryino.ru.

Студия Корона данс находится в Марьино по адресу Москва, Новомарьинская улица, 4 к1 у метро Марьино и работает пн-пт: 12:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00, вс: 11:00 - 18:00.