Школа танцев Корона Данс

Атравматичная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Школы танцев Корона Данс готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять редко задействованные мышцы, которые не затрагиваются в иных практиках. В паре с их расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 3.6.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Увеличьте подвижность суставов благодаря пилатесу. Медленное выполнение динамических нагрузок с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы сделать эластичными глубоко лежащие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на занятия для детей, женщин, фитнес, танцы (в том числе латиноамериканские) и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки и не только.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (977) 191-91-91.

Школа танцев Корона Данс работает пн-пт: 12:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 18:00 и располагается по адресу: Москва, Новомарьинская улица, 4 к1 у метро Марьино.