Фитнес-клуб Северо-Запад на улице Берзарина

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-клуба Северо-Запад на улице Берзарина детально объясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 2.2.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Хотите поскорее добиться поставленной цели, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? При таком рвении главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента подбирается с учётом его изначальных данных и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Инструктор не просто следит за правильностью выполнения упражнений, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на аэробику, стретчинг и пилатес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагается финская сауна и массажный кабинет.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 194-53-00 или зайдите на сайт club-fok.ru.

Фитнес-клуб Северо-Запад на улице Берзарина работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 10:00 - 22:00, вс: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, Берзарина, 19 к1 рядом с метро Октябрьское поле.