Бассейн Северо-Запад на улице Берзарина

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Бассейне Северо-Запад на улице Берзарина (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 2.3) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотите улучшить осанку? Повысьте подвижность позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Медленное выполнение динамических нагрузок в сочетании с концентрацией внимания и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы безопасно растянуть глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на фитнес, кардиотренировки и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 444-14-78 или зайдите на сайт mos.sport.

Бассейн Северо-Запад на улице Берзарина работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, улица Берзарина, 19 к1 рядом с метро Октябрьское поле, Народное Ополчение.