Бассейн Северо-Запад на улице Берзарина

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Бассейне Северо-Запад на улице Берзарина (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 2.3) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Хотите поскорее добиться поставленной цели, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? При таком рвении главное уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента подбирается с учётом его изначальных данных и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Инструктор не просто следит за правильностью выполнения упражнений, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего эффекта приготовьтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на занятия, разработанные специально для женщин, аэробику, пилатес и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагается финская сауна и массажный кабинет.

Для получения более подробной информации зайдите на сайт club-fok.ru.

Бассейн Северо-Запад на улице Берзарина располагается по адресу: Москва, Берзарина, 19 к1 рядом с метро Октябрьское поле, Народное Ополчение.