Фитнес-клуб Дон-Спорт на улице Маршала Бирюзова
Атравматичная и при этом делающая тело более гибким, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Дон-Спорт на улице Маршала Бирюзова готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные группы мышц, которые не затрагиваются в иных практиках. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.
Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 3.2.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Хотели бы быстрее достичь желаемого результата, не важно, стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? При таком рвении так важно следить за техникой не допустить травм. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его изначальных данных и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта приготовьтесь следовать советам по питанию и режиму дня.
В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно ходить на TRX- или силовые тренировки, функциональный тренинг, степ-аэробику и пилатес, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, тренироваться со свободными весами и не только. Здесь же имеются хамам, солярий, бассейн и иные сервисы.
Телефон организации: +7 (495) 822-08-20. Сайт: donsport.ru.
Фитнес-клуб Дон-Спорт на улице Маршала Бирюзова располагается в Щукино по адресу Москва, улица Маршала Бирюзова, 32к1 у метро Октябрьское поле, Панфиловская и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
