Фитнес-клуб ДОНСПОРТ на улице Маршала Бирюзова

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе ДОНСПОРТ на улице Маршала Бирюзова (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.2) проходят регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Хотели бы быстрее достичь желаемого результата, не важно, стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? При таком рвении так важно следить за техникой не допустить травм. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его изначальных данных и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта приготовьтесь следовать советам по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, можно ходить на аэробику, степ-аэробику и кардиотренировки, силовые тренировки, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, пройти фитнес-тест и не только. Здесь же имеются хамам, детская комната, бассейн и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 845-37-63 или зайдите на сайт donsport.ru.

Фитнес-клуб ДОНСПОРТ на улице Маршала Бирюзова располагается в Щукино по адресу Москва, улица Маршала Бирюзова, 32к1 у метро Октябрьское поле, Панфиловская и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.