Фитнес-клуб Росток

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Росток (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.1) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Устали терпеть болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Восстановите гибкость суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Непрерывное чередование движений в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы задействовать брюшные мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на фитнес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале. Здесь же располагается бар и финская сауна.

Телефон организации: +7 (985) 978-95-52.

Фитнес-клуб Росток находится по адресу Московская область, Дмитров, Ковригинское шоссе, 11а и работает по графику пн-пт: 07:45 - 22:45, сб, вс: 08:00 - 22:45.