Фитнес-клуб Росток

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес-клубе Росток (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.8) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения даются вам с большим трудом, сообщите об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Вам надоели болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотите улучшить осанку? Восстановите подвижность позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Плавное, без надрыва, выполнение динамических нагрузок в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы удлинить и сделать более плотными брюшные мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на боевые искусства, танцы и кроссфит, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же имеются зал для СПА-процедур, финская сауна, салон красоты и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (985) 978-95-52 или зайдите на сайт rostokfit.vsite.biz.

Фитнес-клуб Росток работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Дмитров, улица Бирлово Поле, 30.