Фитнес-клуб Росток-2

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-клуба Росток-2 детально разъясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред суставам, а также правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 3.7.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Вам надоели болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотите улучшить осанку? Восстановите подвижность позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Плавное, без надрыва, выполнение динамических нагрузок в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы удлинить и сделать более плотными брюшные мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на занятия для детей, женщин, находящихся в приятном положении, боевые искусства, танцы и зумбу, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же имеются зал для СПА-процедур, финская сауна, бар и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (985) 978-95-52 или зайдите на сайт rostokfit.vsite.biz.

Фитнес-клуб Росток-2 работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Дмитров, улица Бирлово Поле, 30.