Шейпинг-клуб Фреш-Лайм

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усердием и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, тренеры Шейпинг-клуба Фреш-Лайм подробно разъясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 4.2.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы поскорее добиться поставленной цели, будь то стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и усложняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Наставник не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для женщин, находящихся в приятном положении, фитнес, шейпинг и танцы, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию.

Телефон организации: +7 (903) 019-11-63. Сайт: www.lymefresh.club.

Шейпинг-клуб Фреш-Лайм работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Люберцы, Волковская улица, 5 на метро Котельники, Жулебино.