Шейпинг-клуб Фреш-Лайм

Специальный коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Шейпинг-клубе Фреш-Лайм (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.1) проходят регулярные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии влияет на здоровье и красоту. Если некоторые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы поскорее добиться поставленной цели, будь то стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и усложняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Наставник не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают записаться на шейпинг, фитнес и лечебную гимнастику, занятия, разработанные специально для женщин, находящихся в приятном положении, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию и не только.

Телефон организации: +7 (903) 019-11-63. Сайт: www.lymefresh.club.

Шейпинг-клуб Фреш-Лайм работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Люберцы, Волковская улица, 5 на метро Котельники, Жулебино.