Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Шейпинг-клуб Фреш-Лайм

Шейпинг-клуб Фреш-Лайм

Московская область, Люберцы, Волковская улица, 5
+7 (903) 019
Показать телефон
Пн-Вс:09:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Шейпинг-клуб Фреш-Лайм (пользователи оценили компанию на 4.3) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для продвижения важно не количество повторений, а качество выполнения комплексов и работа с дыханием. Нерезкие движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более гибким. Однако если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Хотели бы поскорее добиться поставленной цели, будь то стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении важно избегать ошибок в технике, чтобы не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и усложняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Наставник не только является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают записаться на фитнес и шейпинг, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, пройти фитнес-тестирование.

Телефон организации: +7 (903) 019-11-63. Сайт: www.freshlyme.ru.

Шейпинг-клуб Фреш-Лайм работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Люберцы, Волковская улица, 5 на метро Котельники, Жулебино.

Отзывы о йога-центре "Шейпинг-клуб Фреш-Лайм"
4.3
2 отзыва
21 марта 2021
Шейпинг это уникальная система, направленная на все группы мышц. Я познакомилась с ней много лет назад и поняла, что лучше ничего не может быть, например не всем полезен бег или силовые упражнения, так вот именно шейпинг и именно уникален также тем, что им могут заниматься все без исключения, без вреда для спины или с другими противопоказаниями , есть специальная программа для беременных, чтобы также поддерживать себя в тонусе! Я всем рекомендую этот вид спорта, не побоюсь этого слова! Это реальное совершенство тела! Можно за короткое время привести себя в форму в любом возрасте! Что может быть лучше друзья?!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
24 ноября 2020
Хожу в клуб 2й год. Удобное расписание. Часовая нагрузка для офисного планктона-то ,что нужно для поддержания тела в тонусе.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
дворец спорта триумф фото 2 - iogaplace.ru
Дворец спорта Триумф
Московская область, Люберцы, Смирновская, 4
Расстояние от текущего йога-центра
830 м
2.6
фитнес-клуб re:fit на инициативной улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Re:fit на Инициативной улице
Московская область, Люберцы, Инициативная улица, 13
Расстояние от текущего йога-центра
590 м
2.6
центр всестороннего развития детей и взрослых особинка  на красноармейской улице фото 2 - iogaplace.ru
Центр всестороннего развития детей и взрослых ОСОБИНКА на Красноармейской улице
Московская область, Люберцы, Красноармейская улица, 3А
Расстояние от текущего йога-центра
480 м
3
фитнес-клуб citrus на улице красной  - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Citrus на улице Красной
Московская область, Люберцы, Красная улица, 1
Расстояние от текущего йога-центра
300 м
4.1
студия эмс-тренировок fit-n-go на инициативной улице фото 2 - iogaplace.ru
Студия ЭМС-тренировок Fit-n-go на Инициативной улице
Московская область, Люберцы, Инициативная, 7 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
410 м
4.1
йога-центр равновесие фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Равновесие
Московская область, Люберцы, Смирновская, 4
Расстояние от текущего йога-центра
830 м
2.9