Женское пространство Пластика тела на Октябрьском проспекте

Безопасная и одновременно развивающая гибкость, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Женского пространства Пластика тела на Октябрьском проспекте готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на редко задействованные группы мышц, которые пребывают в покое в иных практиках. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 5.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в спине? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Восстановите двигательную активность позвоночника благодаря пилатесу. Медленное выполнение динамических нагрузок в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и грудным дыханием - всё это позволяет проработать глубоко лежащие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на зумбу, фитнес и функциональный тренинг, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, проконсультироваться со специалистом по питанию и т.д.

Телефон: +7 (966) 074-06-07. Сайт компании: anterstudio.ru.

Женское пространство Пластика тела на Октябрьском проспекте работает пн-вс: 13:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Люберцы, Октябрьский проспект, 193 (ближайшая станция метро - Котельники).