Фитнес-клуб Citrus Fitness Club на улице Красной

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Citrus Fitness Club на улице Красной (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.5) проходят еженедельные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вас замучили боли в пояснице? Или вы просто хотите улучшить осанку? Увеличьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение движений с предельной концентрацией и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы удлинить и сделать более плотными глубоко лежащие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на занятия для детей, танцы и боевые искусства, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале. Здесь же имеется бассейн и зал для СПА-процедур.

Телефон: +7 (495) 558-62-00. Сайт компании: citrus-club.ru.

Фитнес-клуб Citrus Fitness Club на улице Красной работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Люберцы, Красная улица, 1 на метро Котельники, Жулебино.