Фитнес-клуб Citrus на улице Красной
Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Citrus на улице Красной (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.2) проходят еженедельные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.
А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Вас замучили боли в пояснице? Или вы просто хотите улучшить осанку? Увеличьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение движений с предельной концентрацией и спокойным и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы удлинить и сделать более плотными глубоко лежащие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.
В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на силовые, TRX- или ABS- тренировки, занятия для детей, кардиотренировки, лечебную гимнастику и боевые искусства, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, выполнять упражнения с фитболом, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же имеется кафе и солярий.
Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 558-62-00 или зайдите на сайт lyubertsy.citrus-club.ru.
Фитнес-клуб Citrus на улице Красной находится по адресу Московская область, Люберцы, Красная улица, 1 на метро Котельники, Жулебино и работает пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.
