Фитнес-студия PowAEr Time

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-студии PowAEr Time (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Мучают боли в пояснице? Или вы просто желаете улучшить осанку? Верните естественную подвижность суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение динамических нагрузок в сочетании с постоянным контролем над телом и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы сделать более упругими глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, аэробику, фитнес и зумбу, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (909) 903-93-92.

Фитнес-студия PowAEr Time работает по графику пн-пт: 18:00 - 22:00, вс: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Московская область, дп. Поварово, Привокзальная площадь, ст1.