Фитнес-студия PowAEr Time

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-студии PowAEr Time подробно рассказывают группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не навредить позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 2.9.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Мучают боли в пояснице? Или вы просто желаете улучшить осанку? Верните естественную подвижность суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение динамических нагрузок в сочетании с постоянным контролем над телом и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы сделать более упругими глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, аэробику и зумбу, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (909) 903-93-92.

Фитнес-студия PowAEr Time работает по графику пн-пт: 18:00 - 22:00, вс: 10:00 - 20:00 и располагается по адресу: Московская область, дп. Поварово, Привокзальная площадь, ст1.