Фитнес-клуб Green City в Матушкино

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, тренеры Фитнес-клуба Green City в Матушкино разъясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда связкам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 2.8.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Вам близки более "агрессивные" типы физической активности? Здесь вы можете ходить в секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам поведения в бою и отражения ударов противника. На таких тренировках у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется манёвренность и совершенствуется качество общей физподготовки.

В этом центре, помимо йоги и единоборств, можно записаться на интервальные или силовые тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, фитнес, пилатес и кардиотренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же к вашим услугам - бар, гидромассаж, солярий и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 181-51-81. Сайт компании: www.greenfitness.ru.

Фитнес-клуб Green City в Матушкино находится в Матушкино по адресу Москва, Зеленоград, Академика Валиева, 12 ст6 и работает пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.