Фитнес-клуб Green City

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес-клубе Green City (оценка пользователей нашего сайта - 2.8) проходят регулярные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то положения даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Вам близки более "агрессивные" типы физической активности? Здесь вы можете ходить в секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам поведения в бою и отражения ударов противника. На таких тренировках у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется манёвренность и совершенствуется качество общей физподготовки.

В этом центре, помимо йоги и единоборств, можно записаться на интервальные или силовые тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, фитнес, пилатес и кардиотренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же к вашим услугам - бар, гидромассаж, солярий и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 181-51-81. Сайт компании: www.greenfitness.ru.

Фитнес-клуб Green City работает пн-пт: 06:00 - 01:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Зеленоград, Академика Валиева, 12 ст6.