Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, тренеры Фитнес-клуба Green city в Матушкино разъясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда связкам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг центра - 2.8.
А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. От свободных весов до кардиосектора или скамей для жима - также Фитнес-клуб Green city в Матушкино открывает двери для всех желающих развить силу мышц или просто сделать своё тело более спортивным. Место под тренировки раззонировано в зависимости от цели и заполнено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Приобретая абонемент, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.
В этом центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, можно записаться на интервальные или силовые тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, фитнес, пилатес и кардиотренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же к вашим услугам - бар, гидромассаж, солярий и иные приятные бонусы.
Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 181-51-81 или зайдите на сайт greenfitness.ru.
Фитнес-клуб Green city в Матушкино находится в Матушкино по адресу Москва, Зеленоград, улица Академика Валиева, 12 ст6 и работает пн-пт: 06:30 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00.