Фитнес-студия ProTrainingGym

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усердием и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес-студии ProTrainingGym подробно разъясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 2.3.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Хотите поскорее добиться желаемой цели, будь то сбросить лишние килограммы или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве главное следить за техникой не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его изначальных данных и видоизменяется по мере того, как тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Наставник не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата настройтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, TRX- тренировки, стретчинг, кроссфит и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - кафе.

Фитнес-студия ProTrainingGym работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 10:00 - 15:00 и располагается по адресу: Московская область, д. Голубое, Родниковая улица, 4Б.