Фитнес-студия ProTrainingGym

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-студии ProTrainingGym готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на редко задействованные мышцы, которые пребывают в покое в иных практиках. В сочетании с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 2.6.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Хотите поскорее добиться желаемой цели, будь то сбросить лишние килограммы или добавить объёма в конкретных участках тела? В порыве главное следить за техникой не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его изначальных данных и видоизменяется по мере того, как тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Наставник не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но также своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата настройтесь прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и сна.

В этом месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, стретчинг, функциональный тренинг и кроссфит, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - кафе.

Телефон организации: +7 (995) 119-55-29.

Фитнес-студия ProTrainingGym работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 09:00 - 21:00, вс: 09:00 - 17:00 и располагается по адресу: Московская область, д. Голубое, Родниковая улица, 4Б.