Фитнес клуб Территория Фитнеса

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес клуба Территория Фитнеса подробно разъясняют группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 4.2.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вас привлекают более "жёсткие" разновидности физической активности? Здесь вы можете посещать секцию единоборств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам поведения в бою и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у большинства людей оттачивается самоконтроль, формируется чувство дистанции и совершенствуется качество общей физподготовки.

В этом центре, помимо йоги и единоборств, предлагают записаться на TRX- или силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, водные программы, аэробику и стретчинг, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, финская сауна, гидромассаж и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 111-99-94. Сайт: terfit.ru.

Фитнес клуб Территория Фитнеса работает по графику пн-вс: 10:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Зеленоград, улица Александровка, 4.