Детский фитнес-клуб Greenlandia в Матушкино

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Детском фитнес-клубе Greenlandia в Матушкино (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.1) проходят регулярные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если определённые асаны даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору - он поможет в правильной отстройке.

А если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также способны поддерживать себя в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение элементов и связок развивают как чувство такта, так и вашу грацию. Однако уверенное владение своим телом невозможно без необходимого уровня ОФП, а потому в разминке предлагаются упражнения для повышения выносливости.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на аэробику, аквааэробику и боевые искусства, занятия, разработанные специально для детей, женщин, находящихся в приятном положении, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеются солярий, массажный кабинет, финская сауна и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 229-77-85 или посетите сайт www.greenfitness.ru.

Детский фитнес-клуб Greenlandia в Матушкино располагается по адресу: Москва, Зеленоград, Академика Валиева, 6 ст6.