Фитнес-клуб Olimpic Fitness на Полярной улице

Фитнес-клуб Olimpic Fitness на Полярной улице (пользователи оценили компанию на 3.3) открывает двери в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для достижения хороших результатов важно не число подходов, но качество выполнения асан и контроль дыхания. Нерезкие движения от одной статической позы к другой укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также помогают поддерживать себя в тонусе. Правильное выполнение элементов и связок улучшают как ритмичность, так и вашу пластику. Однако уверенное владение своим телом невозможно без должного уровня физподготовки. По этой причине на тренировке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на интервальные тренировки, фитнес, стретчинг и лечебную гимнастику, занятия для детей, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагается финская сауна и бар.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (495) 748-82-58 или зайдите на сайт olimpic-fit.ru.

Фитнес-клуб Olimpic Fitness на Полярной улице работает пн-пт: 07:00 - 23:30, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Полярная, 10 ст1 (ориентир - метро Бабушкинская).