Фитнес-клуб Olimpic fitness на Полярной улице

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-клуба Olimpic fitness на Полярной улице детально рассказывают группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить суставам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 3.4.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также помогают поддерживать себя в тонусе. Правильное выполнение элементов и связок улучшают как ритмичность, так и вашу пластику. Однако уверенное владение своим телом невозможно без должного уровня физподготовки. По этой причине на тренировке даётся нагрузка для укрепления мышц и растяжки.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на фитнес, стретчинг и боевые искусства, интервальные или TRX- тренировки, занятия для детей, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагается финская сауна, солярий и бар.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (495) 748-82-58.

Фитнес-клуб Olimpic fitness на Полярной улице располагается в Южном Медведково по адресу Москва, Полярная улица, 10 ст1 (ориентир - метро Бабушкинская) и работает пн-пт: 07:00 - 23:30, сб, вс: 08:00 - 22:00.