Инновационный фитнес-центр для женщин Тонус-клуб в Южном Медведково

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Инновационного фитнес-центра для женщин Тонус-клуб в Южном Медведково объясняют группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 4.8.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Хотите как можно скорее достичь желаемого результата, будь то стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении главное следить за техникой не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и корректируется по мере того, как тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Инструктор не просто следит за безопасностью при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на силовые тренировки, шейпинг, фитнес и стретчинг, занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, сходить на пробное занятие, проконсультироваться со специалистом по питанию и многое другое. Здесь же к вашим услугам - инфракрасная кабина, финская сауна, бассейн и другие приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (968) 075-45-50 или посетите сайт slimfitclub.su.

Инновационный фитнес-центр для женщин Тонус-клуб в Южном Медведково располагается в Южном Медведково по адресу Москва, Дежнёва проезд, 1 недалеко от метро Бабушкинская и работает по графику пн-пт: 07:30 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.