Инновационный фитнес-центр для женщин Тонус-клуб в Южном Медведково

Инновационный фитнес-центр для женщин Тонус-клуб в Южном Медведково (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.7) открывает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. В ней для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или число повторов, но правильность выполнения асан и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но если ваша цель - нарастить мышечную массу, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Хотите как можно скорее достичь желаемого результата, будь то стать в целом стройнее или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении главное следить за техникой не причинить вреда своему организму. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и корректируется по мере того, как тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Инструктор не просто следит за безопасностью при выполнении подходов, но также планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В данном центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на силовые тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, фитнес, стретчинг и кардиотренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, сходить на пробное занятие, проконсультироваться со специалистом по питанию и многое другое. Здесь же к вашим услугам - бассейн, салон красоты, зал для СПА-процедур и другие приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (968) 075-45-50 или посетите сайт www.slimfitclub.su.

Инновационный фитнес-центр для женщин Тонус-клуб в Южном Медведково располагается в Южном Медведково по адресу Москва, Дежнёва проезд, 1 недалеко от метро Бабушкинская и работает по графику пн-пт: 07:30 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 20:00.