Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-клуб Spirit. Fitness в проезде Дежнёва

Фитнес-клуб Spirit. Fitness в проезде Дежнёва

Нашли ошибку?

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Spirit. Fitness в проезде Дежнёва (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4) проходят еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если определённые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают сделать тело более пластичным и рельефным. Его суть - в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, в противном случае велика вероятность подвергнуть опасности мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на ABS-, TRX- или интервальные тренировки, фитнес, пилатес и кардиотренировки, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеется финская сауна.

Телефон: +7 (495) 105-97-97. Сайт компании: spiritfit.ru.

Фитнес-клуб Spirit. Fitness в проезде Дежнёва работает по графику пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Дежнёва проезд, 23 в районе метро Бабушкинская, Свиблово.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Spirit. Fitness в проезде Дежнёва"
4
1 отзыв
27 августа 2020
Наверное, это самый классный клуб где мне удалось побывать! Люблю сюда приходить заниматься) Тут всегда чисто, большое количество различных тренажеров и групповых занятий. Ещё приветливый персонал, крутая система с браслетами и очень удобное приложение.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-центр паллада в юрловском проезде фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-центр ПАЛЛАДА в Юрловском проезде
Москва, Юрловский проезд, 13
Расстояние от текущего йога-центра
910 м
3.8
фитнес-клуб и школа танцев energy в проезде дежнёва фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб и школа танцев Energy в проезде Дежнёва
Москва, Дежнёва проезд, 29 к1
Расстояние от текущего йога-центра
440 м
3.9
фитнес-клуб olimpic fitness на полярной улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Olimpic fitness на Полярной улице
Москва, Полярная, 10 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
600 м
3.4
фитнес-клуб monastic фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Monastic
Москва, проезд Дежнёва, 23
Расстояние от текущего йога-центра
50 м
3
фитнес клуб облака на шокальского фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес клуб Облака на Шокальского
Москва, проезд Шокальского, 9
Расстояние от текущего йога-центра
850 м
4.8
клуб гуру-йога фото 2 - iogaplace.ru
Клуб Гуру-йога
Москва, проезд Шокальского, 22 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
1.4 км
4.1