Фитнес клуб Mix-Fit

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес клубе Mix-Fit (оценка пользователей нашего сайта - 3.5) проводятся регулярные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Регулярные занятия стретчингом помогают вашему телу стать более гибким и подтянутым. Его секрет заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, в противном случае можно подвергнуть опасности мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на фитнес, пилатес и зумбу и не только.

Телефон: +7 (495) 125-00-02. Сайт компании: mixfit-club.ru.

Фитнес клуб Mix-Fit находится по адресу Московская область, Раменский городской округ, деревня Дергаево, Центральная улица, 1Д и работает круглосуточно.