Фитнес-клуб Mix-Fit

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Mix-Fit (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 1.9) проводятся регулярные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам близки более "агрессивные" разновидности физической активности? Здесь вам предлагают записаться в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам поведения в бою и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у большинства людей оттачивается сила, выносливость, формируется чувство дистанции и повышается качество общей физической подготовки.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, TRX- тренировки, стретчинг, пилатес и танцы, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же располагается ресторан, солярий и финская сауна.

Телефон организации: +7 (905) 548-98-38. Сайт: mixfit-club.ru.

Фитнес-клуб Mix-Fit располагается по адресу Московская область, д. Дергаево, Центральная, 1е и работает 24 часа в сутки.