Фитнес-клуб Mix-Fit

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, тренеры Фитнес-клуба Mix-Fit детально объясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред суставам, а также правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг на нашем сайте - 1.8.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам близки более "агрессивные" разновидности физической активности? Здесь вам предлагают записаться в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам поведения в бою и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у большинства людей оттачивается сила, выносливость, формируется чувство дистанции и повышается качество общей физической подготовки.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, пилатес, фитнес и стретчинг, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же располагаются салон красоты, ресторан, солярий и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (905) 548-98-38. Сайт: mixfit-club.ru.

Фитнес-клуб Mix-Fit располагается по адресу Московская область, д. Дергаево, улица Центральная, 1е и работает 24 часа в сутки.