Фитнес-клуб Gold’s Gym на Электрозаводской улице
Фитнес-клуб Gold’s Gym на Электрозаводской улице (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4) открывает двери в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для прогресса важно не увеличение повторений, а правильность выполнения комплексов и контроль дыхания. Нерезкие изменения положения тела развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Однако если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать узко специализированное направление.
А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не выделились особые пожелания относительно видов спорта, вы можете привести его на детский фитнес. В сравнении с ним, здесь занятия направлены на адекватное общее физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, скорости реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не даёт заскучать, но при этом позволяет повысить тонус всего организма.
В данном месте, помимо йоги и детских фитнес-программ, предлагают записаться на ABS- тренировки, пилатес, аэробику и танцы, занятия, разработанные специально для женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагаются солярий, зал для СПА-процедур, салон красоты и другие приятные бонусы.
Телефон: +7 (980) 697-61-57. Сайт компании: lefort.goldsgym.ru.
Фитнес-клуб Gold’s Gym на Электрозаводской улице располагается в Преображенском районе по адресу Москва, Электрозаводская, 27 ст3 у метро Преображенская площадь, Электрозаводская и работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.
