Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Гелиос Спорт детально рассказывают группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда позвоночнику, а также правильного дыхания. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг центра - 3.1.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. От "железа" до кардиотренажёров или турников - также Фитнес-клуб Гелиос Спорт приглашает всех желающих "подкачаться" или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение тренажёрного зала разделено на зоны исходя из задач и оборудовано тренажёрами и разнообразными снарядами. Покупая клубную карту, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В этом центре, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, предлагают записаться на интервальные или TRX- тренировки, стретчинг.
Телефон: +7 (495) 225-23-15. Сайт компании: sport.helios-country.ru.
Фитнес-клуб Гелиос Спорт работает по графику пн-пт: 10:00 - 17:30, сб: 11:00 - 15:00 и располагается по адресу: Московская область, Химки, Репина, 34 (удобнее всего добираться со станции Ховрино).