Центр здоровья Гелиос спорт

Безопасная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Центра здоровья Гелиос спорт готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы укреплять глубоколежащие области мышечного корсета, которые не затрагиваются в иных практиках. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 3.5.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Хочется поскорее достичь поставленной цели, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? При таком рвении так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и немного меняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Тренер не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и мотивирует заниматься и не позволяет лениться! При этом для лучшего результата настройтесь следовать советам по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на интервальные или TRX- тренировки, стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале.

Телефон: +7 (495) 225-23-15. Сайт компании: sport.helios-country.ru.

Центр здоровья Гелиос спорт находится по адресу Московская область, Химки, улица Репина, 34 (удобнее всего добираться со станции Ховрино) и работает по графику пн-пт: 07:00 - 21:00.